如此简单,既有颜值又营养美味的糕点,真的不要看一下吗?

时间:2019-06-19 23:46:47 编辑:ycbianji01/ 浏览:

在炎热的夏季里,相信很多人都不容易踏进厨房一步,享受免费的桑拿浴,为此,不少人出去下馆子,就是直接叫外卖,反正都就是怎么省事怎么来。

因此,在炎炎夏日里,我们的胃肠也很容易出现一些毛病,不仅我们的身体遭罪,钱包也遭罪。

所以亲,为了身体健康,夏日里不妨多吃一些山药,这是因为它具有健脾止泻、解毒敛疮、滋阴补肾的功效,尤其妹纸们平日里多吃一些,对身体可是非常有益处的哦。

下面小编就为大家推荐一款用山药做的甜品——蓝莓夹心山药糕。

这款做法简单易上手的山药糕,就算是厨房小白也可以轻松掌握哦。

一起来看看吧。

如此简单,既有颜值又营养美味的糕点,真的不要看一下吗?

蓝莓夹心山药糕

所需食材:

山药:一根

蓝莓酱:两勺

蜂蜜:适量

桂花:一小丢丢

烹饪步骤:

第一步:把山药用水洗干净后,戴上一次性手套,用刨刀削去山药的皮;

第二步:再次把山药洗干净后,用刀把山药切成小块,备用;

第三步:把切好的山药块放到蒸锅里面,隔水蒸半个小时;

第四步:把蒸熟的山药块用勺子按压成泥;

第五步:把山药泥分出三分之一出来,把蓝莓酱倒进去,用筷子搅拌均匀,备用;

第六步:把白色的山药泥用勺子舀到一个有盖子的模具里面铺平;

第七步:再把与蓝莓酱搅拌好的山药泥也舀到那个模具里面铺平;

第八步:然后再铺一层白色的山药泥(如果山药泥准备的很多,也可以这样多做几层哦);

第九步:这样均匀的铺好以后,盖上模具的盖子,放到冰箱里面冷藏一夜;

第十步:最后把模具拿出来脱模,用刀将其切成小块,这道蓝莓夹心的山药糕就可以美美的享用啦。

温馨小贴士:

如果喜欢吃甜的亲,还可以在表面淋些蜂蜜哦。

如果喜欢口感细腻的亲,在弄山药泥的时候,可以过一下细孔筛子的哦。

如果还想要香甜一些,也可以用桂花蜜替代蜂蜜哦。

所以亲,有时间的话,真的不想动手做一做这道既有颜值又营养美味的山药糕吗?

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