丝瓜怎么做营养又好吃?美味丝瓜鸡蛋汤的做法分享

时间:2021-05-04 22:45:01 编辑:7ai9/ 浏览:

  丝瓜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钾,钙,磷,铁,镁,以及各种微量元素,经常吃丝瓜,可以清热凉血,通经活络,润肤养颜,鸡蛋的营养价值也非常高,将丝瓜和鸡蛋做成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  工具/材料

  丝瓜适量,鸡蛋适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,陈醋适量。

  准备一根比较嫩的丝瓜,洗净去皮后,切成滚刀块,放入盘中备用。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  碗中打入一个鸡蛋,加入适量盐打散。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  准备适量的葱和姜,洗净后,将葱切成葱圈,将姜切成片。炒锅中放入适量油,油热后,将葱圈倒入锅中炒香。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  将准备好的丝瓜倒入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  加入一碗清水,然后将准备好的姜片倒入锅中。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  将鸡蛋淋入锅中,鸡蛋受热后,很快变成鸡蛋花,漂浮在汤粥中,非常漂亮,可以加入适量陈醋提鲜。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

  出锅装碗,再准备适量枸杞子,点缀一下,就可以喝了,真的太美味了,喜欢的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

Tags: 丝瓜做法
免责声明:本网部分内容为网络转载,非中国彩虹热线的作品,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。只为传播网络信息为目的,若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。
  • 相关推荐
  • 娱乐
  • 时尚
  • 健康
  • 汽车
  • 科技
  • 体育
  • 财经
  • 美食
  • 图片
  • 视频
  • 滚动
  • 常识
  • 科学
  • 旅游
  • 家居
  • 星座
  • 游戏