野菜面条菜的做法有哪些?有什么食用功效吗

时间:2021-06-05 编辑:7ai9/ 浏览:

野菜面条菜的食用功效

  春季是食用野菜的最佳时间,将新鲜野菜清洗干净烹饪以后食用,一种来自于春天的气息迎面扑来,食用口感鲜嫩清香, 是专属于春天的味道,这也是春季食用野菜的一种情怀。

  在众多的野菜种类中,面条菜也是一种含有鲜美口感的野菜,清香怡人,那么野菜面条菜的食用功效以及方法有哪些呢?

  野菜面条菜的食用功效

野菜面条菜的食用功效

  面条菜全株都可以入药,是一种药食两用的滋补食材,其中含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养物质丰富,适量食用以后具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳的食用功效。

  野菜面条菜的食用方法

野菜面条菜的食用功效

  1、蒸面条菜

  将面条菜清洗干净,沥干水分,然后放入适量的食用油、食盐、调味料等食材,充分的混合均匀,然后撒入适量的面粉,蒸锅水开,将面条菜放入蒸锅内蒸5-8分钟,然后取出来,放入适量的蒜汁、姜汁、芝麻酱、食醋等调拌均匀就可以食用了。

  2、面条菜炒鸡蛋

  将新鲜面条菜清洗干净,切成小丁,然后放入鸡蛋液中,加入适量的食盐、调味料,充分的混合均匀,油锅加热,将鸡蛋液炒熟,就可以出锅装盘食用了。

  野菜面条菜的食用禁忌

  面条菜性凉,具有凉血止血的食用功效,要结合自己身体的健康情况,适量食用,以免食用过量,反而会损害身体的健康。

免责声明:本网部分内容为网络转载,非中国彩虹热线的作品,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。只为传播网络信息为目的,若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。
  • 相关推荐
  • 娱乐
  • 时尚
  • 健康
  • 汽车
  • 科技
  • 体育
  • 财经
  • 美食
  • 图片
  • 视频
  • 滚动
  • 常识
  • 科学
  • 旅游
  • 家居
  • 星座
  • 游戏