核桃仁米饭的做法分享,微波炉蒸煮米饭的小技巧

时间:2021-06-09 编辑:7ai9/ 浏览:

核桃仁米饭的做法

  在新核桃成熟的时候,是食用核桃的最佳时间,不仅食用口感比较清脆甘甜,而且其中含有的营养物质最丰富,适量食用以后,不仅可以很好的补充身体对营养物质的吸收,并且对大脑也有很好的益智醒脑的滋补作用。

  新核桃的食用方法有很多的种类,还可以用来蒸煮米饭,滋补作用更佳。那么核桃仁米饭的做法是什么呢?如何预防核桃仁米饭发苦?

  核桃仁米饭的做法

核桃仁米饭的做法

  1、将适量新鲜核桃清洗干净,然后用小火慢炒至核桃仁出香味。

  2、将适量的大米用清水清洗干净,然后放入电饭煲内,然后放入适量的核桃仁、葡萄干等,放入适量的清水,水面和米面有5-8cm的距离。

  3、按下蒸煮键,就可以坐等食用了。

  如何预防核桃仁米饭发苦

核桃仁米饭的做法

  1、将新鲜核桃用夹子打开,然后取出核桃仁,清洗干净。在炒锅内放入适量的清洗干净的小石子,加入适量的食用油,然后小火慢炒至石子发热,然后将核桃放入锅中,慢慢炒熟,然后用来炖汤,可以有效的降低汤粥的苦涩味道。

  2、将核桃放入烤箱或者是微波炉内,将核桃烤熟,然后再用来炖汤,可以有效的预防汤粥苦涩。

  核桃仁米饭的蒸煮小技巧

核桃仁米饭的做法

  在用核桃蒸煮米饭的时候,尽量选择有优质新鲜的核桃,这样蒸煮出来的核桃仁米饭才会浓香四溢。

  在蒸煮米饭的时候,可以适量的放入一些果脯。比如说香蕉干、苹果干、山楂干、葡萄干等,适量口感更加香甜。

  蒸煮好米饭,最好再次闷煮10分钟,米饭的食用口感更佳。

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