性高潮的好处有哪些?减少皮肤病有益心脏健康

时间:2021-01-13 20:21:07 编辑:7ai9/ 浏览:

  高潮是性爱的至高境界,经常获得高潮不仅让人性生活质量大大提升,还能给健康带来很多想不到的好处。英国《每日邮报》请来多位性学家,共同盘点性高潮对人类健康的好处,这些好处有减少皮肤病、抗抑郁、有益心脏健康、提升睡眠质量等等,一起来了解下吧。

  一、“一周一高潮,医生远离你”

盘点性高潮对人类健康的十大好处 美容抗癌预防心脏病

  这是英国NHS(英国国家医疗服务体系)向大学生发出的宣传单上的标题。该宣传称,大学生要正确看待自慰,不必过分压抑自己的性需求,正确自慰对健康的好处与每天吃够五份蔬果一样重要。

  二、性高潮赶走抑郁

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  牛津大学教授阿什利·格罗斯曼博士及其同事完成的一项新研究发现,性高潮对情绪的改善作用胜过最好的抗抑郁药物。高潮过程中,大脑释放的内啡肽物质中包含百忧解(抗抑郁药)的主要成份血清素。研究人员还发现,性高潮降低血压和压力水平的作用可持续至性爱后两周。

  三、性高潮减少皮肤病

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  美国乐坛天后Lady Gaga在接受《ELLE》杂志采访时谈及美容秘诀:性高潮外加常吃菠菜。英国美容皮肤科专家默文·帕特森博士分析指出,75%的女性在高潮之后会容光焕发。其原因是,性行为能刺激副交感神经,加速血液循环,均衡新陈代谢,进而让肌肤光洁细嫩,更显年轻。同理,性高潮还可降低皮肤病发病几率。

  四、性高潮有益心脏健康

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  英国首位“性高潮教练”丽莎·特纳博士说,“如果你不想得心脏病,那就设法获得性高潮吧。”以色列一项研究也发现,心脏病发病率较高的女性,性高潮更少,反之亦然。经常获得性高潮的人对自己的总体健康感觉也更好。

  五、性高潮提升睡眠质量

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  性高潮时产生的催产素具有助眠功效,其作用比安眠药更好。一项涉及2632名美国女性的相关研究发现,女性性高潮平均可持续25秒,男性仅为15秒。39%的女性可通过自慰达到性高潮,身心放松,更好进入睡眠状态。

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