男性要戒烟限酒调整思维,男性更年期焦虑症

时间:2020-10-21 18:34:28 编辑:7ab1/ 浏览:

  男性更年期综合征的出现固然与年龄因素致睾酮水平下降直接相关,但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状。大量的研究表明,除了年龄因素以外,男性更年期还存在高发人群,特别是以下六类人群。

  易患男性更年期综合症的人群

  (1)工作及生活压力较大的男性(如白领、经理等);

  (2)患有慢性疾病的男性(如心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等);

  (3)有不良生活嗜好的男性(如抽烟、酗酒等);

  (4)恶劣生活环境里的男性;

  (5)缺乏运动锻炼的男性;

  (6)腹型肥胖的男性。

  近年来,随着社会压力的增大,我国男性出现更年期症状的现象越来越多,年龄也呈提前趋势。

  男性更年期综合症的护理

  1. 改善生活方式。均衡膳食、戒烟限酒,坚持运动锻炼、控制体重,培养兴趣爱好、积极投身文体活动,此外,注意生活规律、起居有常。

  2. 调整思维方式、保持心态平衡,协调处理好家庭(尤其是夫妻)及社会之间的各种关系。避免不良情绪的刺激,家人也要给患者以足够的理解与支持,必要时对患者予以心理帮助。

  3. 对症治疗。如焦虑抑郁症状明显,可服用黛力新。

  4. 病因治疗。如果经过上述处理,若患者症状无明显改善,且雄激素水平偏低,同时又无应用雄激素的禁忌证,则可考虑雄激素(即睾酮)补充治疗。

  注意:雄激素治疗不适用于患有前列腺癌、男性乳癌以及合并慢性肝病的患者。因此,服药前要做化验及其他相关检查,排除上述疾病。

Tags: 男性调整
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