非典型抑郁症都有哪些明显征兆?微笑抑郁症的学名是什么

时间:2021-01-05 19:22:38 编辑:7ai5/ 浏览:

  根据世卫组织数据显示截至2019年我国的泛抑郁人数有9500万人,“微笑抑郁症”虽不属抑郁症的学名的一种,但可视为“非典型抑郁症”。患者也许在朋友眼中或是个开心果,可是却以“笑容”来掩饰内心的负面情绪。

15个微笑抑郁症的表现!以笑容掩饰内心情绪、难以入睡、做事提不起劲!

  抑郁症若处理不善,也许会导致精神崩溃,更被指是最危险的心理病之一!以下是“微笑型抑郁症”15个特征,看看你们有没有中!如出现5个或以上的抑郁症征状,请向专业医疗人员(如咨询心理师、临床心理师、医生等)询问。这测试未能完全反映情况,有需要请找医生进行专业诊断。

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  1.也许你的工作长期要笑面迎人,或是你总爱在人前以笑容,来掩饰内心负面情绪。你在别人眼中你是一个开心果,但当离开一班朋友,变回独自一人时,便瞬间感到非常失落。

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  2.做什么也提不起劲,更时常感到疲惫。明明平常睡7个小时都足够,但现在怎么休息还是觉得疲倦。

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  3.爱在社交平台上营造幸福快乐的假象,但其实你知道你一点都不开心。

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  4.经常感到沮丧或无助,甚至觉得自己很没用,人生很失败。

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  5.夜深自己一个人时,心情莫明地低落、绝望,更不自觉地流下泪来。

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  6.以往喜欢的食物突然变得不喜欢,胃口变小变大,甚至控制不到自己的食欲,影响体重。

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  7.独自一人时,常常哭泣。

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  8.很介意别人对你的看法。

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  9.朋友虽多,但不知道可以找谁倾诉。

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  10.提不起劲、失去乐趣。

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  11.害怕面对自己。

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  12.萌生伤害自己的念头。

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  13.对小事情也焦虑、逃避。

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  14.不相信身边的人、不主动求助。

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  15.做事或者阅读时都难以专注。

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