轻食主义低GI代餐饼干,健身可以吃什么小零食

时间:2020-10-17 21:15:07 编辑:7af7/ 浏览:

  健身减肥的路上不仅是孤独的,而且还是嘴馋的,基本上告别了高油高盐高碳水的食物。可是对于嘴馋的女生怎么办呢?有没有什么健身也可以吃的小零食?

女生健身吃什么零食比较好

1、Huayu Group 鸡小胸肉

  这个牌子的鸡胸肉我最喜欢香辣味的,超级好吃,肉香味很重,很嫩,一袋100克,比较实惠;

  第一次买的好几种味道的,吃完最喜欢香辣的,现在一次买一整箱,只要香辣味;

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2、昊伟农庄水果玉米粒

  粗粮里面我最喜欢的是玉米,玉米里面我最喜欢的是水果玉米,榨汁或者做成玉米羹,又香又甜还无糖,不愧是中式甜点之王。

  这1袋玉米粒可以6.6,做成两杯玉米汁,一杯成本3.3。外面买一杯至少15吧,正巧赶上轻嘤健康商城做活动我就屯了一箱。

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3、轻食主义低GI代餐饼干

  份量很足,口感个人觉得特别棒,不会像平常饼干那种油腻的感觉,之前买的原味的个人很喜欢,这次入手了海苔味,间隔时间比较久,感觉饼干变薄了一些,但是味道还是好吃的,对于喜欢吃饼干面包的我来说,吃这款罪恶感会小一点,下次会入手香葱味的尝尝

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4、SLAKON斯拉贡香蕉味光头饼

  这款俄罗斯光头饼(让我想起了光头强)是东北的同事安利我的,一打开袋子就能味道一股香蕉味,不过这款饼干是含糖的,介意的跳过吧。

  这个饼看着硬其实是软的,口感很棒,外面的糖衣也不是特别甜,搭配咖啡当早餐特别棒。

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5、厨娘物语冬瓜荷叶茶

  女朋友是厨娘物语的死忠粉一枚,特别喜欢厨娘物语的草莓茶和玫瑰茶。后来我发现他家的冬瓜荷叶茶,甘甜清爽又不腻,刮油效果一级棒。

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Tags: 轻食主义
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