夏天喝什么茶消脂排毒?茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好

时间:2020-05-21 14:07:11 编辑:bianji1/彩虹乐队 浏览:

  茉莉花是乡间很容易见到的芳香花朵之一,在城市也常见到人们以盆栽的方式种植茉莉,当作小院子外面的围篱。而茉莉花茶能疏通肠胃、帮助消化、消脂排毒、抑郁症。

夏天喝什么茶消脂排毒?茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好

  餐后搭配茉莉花,助消化、消脂、保口气

  茉莉花是很重要的花茶与香水原料,茉莉花茶,主要原料就是小花茉莉的花瓣。利用茉莉花香,也就是用茶叶吸收茉莉花的香味,把鲜花与新茶一起闷存,待茶叶将香味吸收后,再把干花筛除,得到带着茉莉花香的香片茶,深得人心。餐后喝茉莉花茶,用意在帮助消化、消脂排毒,还有保持口气清新。茶叶里面含有多酚类的化合物,能杀菌消炎;茉莉的香气则可温中和胃,疏通肠胃。

  中医认为茉莉花可以治疗外感发热、胃气不合、腹胀腹泻。在民间与中医相关的药草典籍里面,记载了很多茉莉花茶的功效,像是清热、解毒、安定、提神,去油腻、去口气、滋润肌肤、养颜美容等;也有记载茉莉花有止咳化痰的功效。

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  喝茶保健身体!茉莉花茶提振心情

  我们平常喝的茉莉花茶或是香片,就是以小花茉莉,带有茉莉花香的包种茶或绿茶。现在市场上也可以买得到品质极佳的热风干燥的茉莉花苞,拿来直接泡茶可以喝到很接近鲜花的清香。

  在中药与一些民间流传的记载里面,茉莉花茶可以疏通肠胃,帮助消化,也具有抗衰老的功能。喝茶保健身体,微量以茶饮方式,芬芳入口,其实不用寄予太多治病或调理身体的疗效期待,心情愉悦,就有提振的效果。喝茶吧!

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  材料:干燥茉莉花苞1大匙

  其他茶叶(红茶、乌龙、普洱皆宜)1大匙

  热水500ml

  茶壶1个

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  步骤:

  1.将干燥茉莉花与茶叶放入茶壶内。

  2.以热水冲入,浸泡约6~8分钟就可以饮用。

  3.夏季时可以煮茶,熄火稍微降温后,加入蜂蜜,搅拌均匀后放凉或冷藏,就是自制的没有添加物的茉莉蜜茶。

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