俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”啥意思,有道理吗?

时间:2019-08-14 01:08:31 编辑:bianji1/彩虹乐队 浏览:

俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”啥意思,有道理吗?

  老话说身体是革命的本钱,对人们来说,拥有健康的身体来得比什么都重要,为了身体健康,现在很多人在日常生活中学到了各种五花八门的养生方式。不过值得说明的是,中国的养生之道由来已久,并非是这几年刚刚兴起的话题,在农民口口相传的农村俗语中,就流传着一些和养生有关的内容,农村有种说法叫做“不恋一更食,不谈不贪三更色”,这句俗语是什么意思呢?

  我们经常能听到三更半夜的说法,按照古代的计时方法,一更指的是晚上的7到9点,三更是从晚上11点到第二天的凌晨1点,五更则是凌晨3点到5点的时间段,农民所说的“不恋一更食”,意思是这个时间段不适合大量进食。

俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”啥意思,有道理吗?

  一般情况下,农民每天从地里干完农活收工后,都会忙着做晚饭,而且晚饭的量一般都不会太多。有的农村小孩子嘴馋,到了晚上八九点还闹着肚子饿的话,大人们也是哄着忍一忍就过去了,听人们说,这样的做法对身体是有好处的。

  在农村生活过的朋友都知道,农民没有丰富的夜生活,吃了完饭就只好早早的上床休息,在这种情况下,如果晚饭吃得太多,只会因为消化不了而给肠胃带来负担,从而影响身体健康。

俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”啥意思,有道理吗?

  而“不贪三更色”的意思是,最好不要在三更天的时候进行夫妻生活,这个时候已经是深夜,应该是让身体好好休息的时候,这时候有较大的体力消耗不仅影响了睡眠,也会让之后的精神状态受到影响,第二天一整天都有可能无精打采。

俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”啥意思,有道理吗?

  实际上,在农村流传的说法中,俗语“不恋一更食,不贪三更色”的下一句更是精华,叫做“不动五更气”,在农村,农民在五更天的时候就要开始起床忙活了,在这一天刚开始的时候,是不宜动气的。老话说一日之计在于晨,如果一大早就开始跟人拌嘴斗气,一整天的心情都会受到影响,也不利于身心健康,实在是得不偿失,所以才有了“不动五更气”的说法。

  以上就是对农村俗语“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”的具体解释,从某种程度上来说,这也是老祖宗们流传下来的养生之道,你觉得这种说法有道理吗?如果你还听过其它的说法,欢迎留言和我们讨论。

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