马拉松记录再度被打破!他的训练路程史上最牛

时间:2019-06-19 12:28:42 编辑:bianji005/ 浏览:

周日在柏林举行的马拉松比赛中,肯尼亚选手吉普切奇以2小时1分零40秒的成绩打破了马拉松世界纪录。这意味着他需要以每公里2分53秒的成绩不间断的跑42.195公里,堪称人类长跑运动的极限。吉普切奇在采访中表示,希望不断超越自己,在两小时之内完成比赛。

吉普切奇是世界上获得奖牌数最多的马拉松选手,是长跑版本的尤赛恩-博尔特。在现代,没有一个马拉松运动员比他更有统治力。在他参加的马拉松比赛中,10场有9场他会赢得冠军,2016年里约热内卢奥运会比赛时,主办方甚至提前为他准备好了颁奖词,他也不负众望的夺冠。

吉普切奇是一个高度自律的人,每天早上都会按时完成5英里的晨跑锻炼,他说生活中只有自律的人才是真正自由的,如果你不守纪律,你就是情绪和激情的奴隶。他与妻子和三个孩子住在肯尼亚的埃尔多雷特,在海拔8000英尺的山上完成训练。

和所有的肯尼亚马拉松运动员一样,马拉松比赛已经成为了他生命中不可或缺的一部分,他们缺乏专业的指导和培训,所有的成绩完全依赖他们的努力和高度自律。吉普切奇拥有15个笔记本,上面纪录着他15年来的每一次运动,正是这数千英里的训练,让他走上了马拉松运动的巅峰。

吉普切奇身高1米67,体重52公斤,身体素质并不突出的他表示:运动和腿无关,是关于心灵和思想的。在被问及为何接触到马拉松运动时,吉普切奇表示:在肯尼亚,双腿是每个孩子的交通工具,每天数十英里的上学之路只会让他们变得更强。

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